хатха-йога- самая распространенная практика йоги, которая комплексно Pin-Up над всеми мышцами нашего тела, а благодаря дыхательным практикам, позволяет расслабиться и телом, и разумом!
практика длится 1,5 часа и больше Pin-Up для физически подготовленных или имеющих опыт в йоге учеников
